体脂肪ダイエット

[PR]

バランスボールダイエットの効果

姿勢の悪さや日頃の運動不足が筋力の衰え身体の歪みそして肥満への流れを加速します。

肩こり頭痛腰痛もそれらによって引き起こします。

しかし、バランスボールダイエットは、骨盤のゆがみも解消することができ、血液の流れから良くすることができます。

姿勢を美しくすることで身体を健康的に戻すという効果も上げられます。

フットウェイカー　 ビリーズブート効果