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バランスボールダイエット

バランスボールダイエットとは、60cmくらいの弾力性フィットネスボールを使ったボールトレーニングで身体内部の筋肉強化をすることで体脂肪の燃焼効率を上げるダイエット法です。

身体の歪みから矯正することで、お腹のポッコリまで解消するダイエット法です。

ビリーズブート メタボリックシンドローム内蔵脂肪を予防
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